Tipps und Tools für mehr "Wert" und Leichtigkeit

 

 

 

Hallo, schön, dass Du da bist!

 

Schau Dich um, und nutze das, was Dich anspricht. Gerne kannst Du mich per Mail an maindl@selbst-bewusstsein.coach kontaktieren, wenn Du eine Frage hast, mir Feedback dazu geben willst oder aktuell ein Thema hast, das Du näher beleuchten möchtest. 

Ich freu mich über Deine Kontaktaufnahme!


 

Und jetzt viel Spaß beim Stöbern und noch viel mehr Erfolg beim Umsetzen. 

Hör einmal rein in das Interview beim PÄDcast.  Hier erhältst du schon konkrete Tipps zu mehr Klarheit, Motivation und Umsetzung.

Für Vereinbarkeit von Beruf und Familie!

Klarheit finden - Interview beim Pädcast

Finde Klarheit und treffe leichter Entscheidungen über deine private und berufliche Zukunft!
Marianne Maindl ist Change-Mentorin und bietet ein neurobiologisch fundiertes Emotionscoaching an.
Hier berichtet sie u.a. von Übungen und Methoden, die uns hilfreich sein können, uns klar darüber zu werden, wie wir unser Ziel finden, die Motivation über längeren Zeitraum erhalten und Verbündete finden.

02:05 Mit Lieblingsmenschen arbeiten
03:20 Selbstbestimmte Frauen, die zweifeln
07:00 Veränderungsdrang - aber wohin?
13:00 Ziele finden durch Werte
14:50 Wertehierarchie, Beispiel Beziehung
24:00 7 Schritte für langfristige Motivation

Veränderung in Balance - Interview Teil 2

Finde die Balance zwischen beruflicher Neuorientierung und Elternschaft!
Hier erzählt Marianne als Mutter von 3 Kindern von Ihren Erfahrungen und inspiriert kreativ, wie die Balance gelingen kann.
Weiterhin werden wingwave, Myostatik Test und weitere Methoden, die Marianne anwendet, erklärt.

2:03 Balance zwischen Elternschaft und Beruf?
6:10 Elternschaft und berufliche Neuorientierung
8:50 Die Frage der Fragen
10:40 Methodenvielfalt
18:15 wingwave mit Kindern und Jugendlichen
20:06 Empfehlungen zur Weiterbildung
23:40 Zueinander finden

 

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Eine Minute nur für mich...

 

3 Seiten mit Hintergrundinfos, warum Stressmanagement im Alltag wichtig ist und wie Du das quasi "nebenbei" mit diesen 3 Übungen gut integrieren kannst.

Unser Gehirn steht ständig unter "Strom".

Arousel im Fachjargon. Doch wie war das damals bei der Spielzeugeisenbahn? Am besten und ohne "Entgleisen" hat es funktioniert, wenn die Geschwindigkeit "angepasst" war. Nicht zu schnell und nicht zu langsam.

Und genau darum geht es: 
 

Dein Gehirn in einer mittleren Spannung zu erhalten, für

  • mehr Kreativität
  • mehr Konzentration und Fokus
  • weniger Energieverbrauch 
  • mehr körperliche und geistige Gesundheit und 
  • mehr Leichtigkeit

Denn obwohl unser Gehirn nur 1,5 kg wiegt, verbraucht es 20% unseres täglichen Energiebedarfs.

 

Viel Spaß beim Lesen!
Herzliche Grüße
Marianne

 

Mit nur 1 bis 3 Minuten täglich zu mehr Power, Gesundheit und Leichtigkeit
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Wenn Du wissen willst, was Dich unbewusst motiviert und wie Du das selbst steuern kannst?

 

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Werte erkennen, bewerten, leben

 

Hole Dir Hintergrundinfos und praktische Anleitungen, warum Du so tickst, wie Du tickst und, was viele nicht wissen, dass das abhängig vom Kontext (Arbeit, Familie, Freunde, Beziehung) sein kann und davon, in welcher "Gehirnspannung" Du Dich gerade befindest. 

Ich glaube, dass das jeder schon mal erlebt hat, dass Du gereizt reagiert hat, weil Dich gerade etwas anderes genervt hat, obwohl Du sonst in der gleichen Situation gelassen reagieren würdest.

Oder, dass Du eine Entscheidung triffst und das objektiv wirklich toll sein sollte und Du doch ein "komisches Gefühl" hast...

 

Was Dich erwartet:

 

Vorneweg… Wir werden hier NICHT in eine ethische, philosophische Diskussion über Werte einsteigen!

- Zuerst möchte ich Dir kurz und knapp zeigen, was diese unbewussten Werte für Dich bedeuten können.
- FOKUS, wie Du dein Unterbewusstsein selbst steuern kannst
- Wie entstehen nun deine neurobiologischen Werte?
- Motivationskraft deiner Werte nutzen
- Werte, Strategie- und Zielbildung aus neurobiologischer Sicht
- Kurze und einfache Übung, wie Du deine wichtigsten Werte erkennen kannst
- Werte - situationsabhängig, auch bei Dir?
- wie Wertekonflikte blockieren und wie Du das auflösen kannst - konkrete Schritte
- Dein Unterbewusstsein als Verbündeten aktivieren (Studie als "Beweis" inklusive)
- Beispiel: Online-Business
- Was passiert, wenn Werte verletzt oder nicht erfüllt werden?
- Entwickle Dein authentisches ICH, indem Du wert-voll agierst

 

Einfach deine E-Mail-Adresse eintragen und ich sende Dir das E-Book als pdf zu. Du erhältst nur weitere News, wenn Du Dich zusätzlich für den Inner Cirkel einträgst. 

 

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Deine Marianne

 

 

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