Umsetzung

VERÄNDERUNG

 

... nur der Gedanke daran verursacht bei vielen Stress und ein Gedankenkarussell.

 

Das ist normal!

 

In der Neurobiologie hat man festgestellt, dass "Veränderung" sogar das Schmerzzentrum im Gehirn triggern kann und oft eine Verbindung mit dem Angstzentrum im Emotionsgehirn besteht.

 

Das Ergebnis:

 

80% aller Dinge werden - statistisch gesehen - angefangen, aber nicht zu Ende geführt, da der innere Widerstand sehr groß ist.

Kommt Dir das bekannt vor? Vielleicht bei den Vorsätzen für das neue Jahr?

 

Die Lösung für deine Zielerreichung:

  • das Lösen von inneren Widerständen - Schweinehund bändigen an der Ursache, nämlich im Emotionsgehirn
  • Klarheit, Strategie und Fokussierung - dein individuelles Rezept
  • die Macht der kleinen Schritte und
  • Automatisierung mit Routinen 
  • wirksame Selbstcoaching-Übungen, Tipps und Motivationsstrategien für die Stärkung der Selbstführung

​​​   und wenn Du noch MEHR willst...

  • Unterstützung von mir persönlich zwischen den Coachings als VIP-Klientin

 

Klingt gut? Wirkt noch besser, wenn man sein Unterbewusstsein zum Verbündeten macht.

 

Wie das für Dich genau aussehen könnte, die Basis deines individuellen Rezepts, klären wir gerne in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Jeder Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt! 

 

Klarheit für Entscheidungen

 

Auch bei Entscheidungen tun wir uns schwer!

 

Die Wissenschaft geht von 40.000 bis 60.000 Gedanken pro Tag aus, davon werden geschätzt 80% in einer Schleife wiederholt.

 

Man dreht sich gedanklich im Kreis... 

 

und auch hier hat eine Entscheidung in der Regel den Stempel "Veränderung" im Gehirn. Also, lieber erst mal nicht entscheiden.

Aber: Die Frage ist dann auch, was passiert, wenn NICHTS passiert? Welche Konsequenzen hat die Entscheidung fürs "Nicht-Entscheiden"?

 

 

 

Die Lösung für deine Entscheidungsfindung:

 

  • ein Blick von außen ohne eigene Bewertung und Abhängigkeit vom Gesprächspartner
  • systematische Analyse der Entscheidungsgrundlage
  • Berücksichtigung der inneren unbewussten Motivatoren und eigenen Bedürfnisse
  • Auflösung von in Konflikt stehenden Selbstbildern / Rollen
  • Klarheit über die "Ökologie" im Zusammenhang mit der Entscheidung - Auswirkung auf weitere wichtige Personen im Lebe​n 

 

 

Emotionale Freiheit

Veränderung bedeutet Stressneue Anforderungen im Beruf, neue Technologien, weniger Sicherheit... 

 

Unser Leben hat sich durch die Informationsflut deutlich beschleunigt, Partnerschaften brechen schneller, das Leben ist unsicherer geworden, man muss "am Ball" bleiben, Familie und Beruf unter einen Hut bringen, auf dem Laufenden sein, sich auf neue Arbeitsmethoden einstellen, hat hohe Ansprüche an sich selbst...

 

Um langfristig gesund zu bleiben, sein Immunsystem zu pflegen, Burnout und anderen stressbedingten Krankheitsfolgen vorzubeugen kann man seine großen und kleinen Aufreger im Emotionsgehirn beruhigen.

 

Das "Schnaufen des Kollegen", der Anruf der Schwiegermutter, ein Vortrag vor Kollegen, das Nörgeln der pubertierenden Kinder, aber auch körperliche Symptome wie Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen...

 

Die Lösung für deine Gelassenheit:

 

All das wird, so, wie es in deinem Gehirn abgespeichert ist, mit Emotionscoaching an der Ursache, dem "Trigger" beruhigt - genau so, wie es für Dich richtig ist.

 

Damit Du selbst entscheiden kannst, wie DU reagieren möchtest und nicht unterbewusst "reagiert wirst".

 

Emotionale Freiheit für Dich, deinen Erfolg und deine Gesundheit. 

 

Wie das geht? Einfach unverbindlich selbst ausprobieren und Termin vereinbaren unter meiner Telefonnummer 

+43 680 33 177 17 oder schreibe mir deine Nachricht per E-Mail an maindl@selbst-bewusstsein.coach.

 

Und wie Du selbst kurzfristig etwas tun kannst, habe ich im Artikel: "Und täglich grüßt das Mammut" zusammengefasst, der zuerst bei selbstaendigkeit.de erschienen ist.

 

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